Jiří Vykoukal

Sportovní mentor a kouč

Na začátku jsou sny a přání. Na konci pak vítězství, která si musíš zasloužit. Mezitím je vášeň, dřina, radost a smutek.

Mentoruji a připravuji na sportovní a profesní výkon.

ČÍM SE ZABÝVÁM

CHCI VĚDĚT VÍCE

Pomůžu s nastavením a zlepšením…

PŘED VÝKONEM

✓ cíle, motivace a pravidla
✓ trénink a návyky

BĚHEM VÝKONU

✓ koncentrace
✓ sebedůvěra

PO VÝKONU

✓ analýza a zpětná vazba
✓ motivace a cíle

Dále pomáhám s…

Přechodem do seniorské kategorie

Návratem po zranění

Návratem do reálného života po kariéře

Rodičům (s výchovou)

KDO JSEM

CHCI VĚDĚT VÍCE

Kdo jsem

Jsem stejný jako vy. Jako každé dítě jsem měl své sny a přání. Chvíli jsem chtěl být kosmonaut, další den jsem chtěl být horolezec nebo hasič, ale ze všeho nejvíc jsem chtěl hrát hokej! Jako žák jsem snil o místě v sestavě mužů, snil jsem o dresu se lvíčkem na prsou, snil jsem o NHL, chtěl jsem být mistr světa. Některé sny se staly realitou. Sám jsem byl mnohokrát v situacích, kdy jsem mohl na základě správného nastavení (u mne silné vůle a odhodlání) podat výborný výkon. V době, kdy jsem hrál jsem o mentální přípravě a technikách nevěděl nic, ale nějak automaticky jsem si vším, díky svým snům a přáním, prošel.

Nic ale nebylo zadarmo. Každé vítězství, každá medaile, titul mistra světa nebo individuální ocenění byly výsledkem tvrdé práce a velkého odhodlání. Po ukončení hráčské kariéry jsem absolvoval nespočet přednášek se sportovní tématikou a osobního rozvoje. Prošel jsem si kurzem NLP a koučinku, udělal trenérskou licenci, přečetl spoustu knih. Díky sportovní praxi a investici do vzdělání se mi otevřely nové možnosti, které jsem následně využil a využívám nejen ve svém sportovním, ale i osobním životě.

Moje kariéra

Odehráno přes 1300 profesionálních zápasů.

172

zápasů v reprezentaci

✓ 2x zlato
✓ 2x bronz

46

zápasů v mládežnické reprezentaci

✓ 1x zlato
✓ 2x stříbro
✓ 2x bronz

612

zápasů v extralize

✓ 4x zlato
✓ 4x bronz

346

zápasů ve Finsku

✓ 1x stříbro

40

zápasů ve Švédsku

129

zápasů v AHL

MOŽNOSTI SPOLUPRÁCE

CHCI VĚDĚT VÍCE

SPOLUPRÁCE

MOŽNOST INDIVIDUÁLNÍ I TÝMOVÉ SPOLUPRÁCE

Úvodní konzultace a představení programů zdarma.

JDU DO TOHO

okruh spolupráce cca 11 hodin

✓ nastavení výkonu
✓ propojení mysli a těla
✓ zóny kde se pohybujeme
✓ tvrdá příprava
✓ mentální příprava
✓ motivace
✓ koncentrace
✓ sebedůvěra
✓ vizualizace
✓ vnitřní dialog
✓ dechová cvičení
✓ návyky
✓ flow

VYZKOUŠÍM TO

okruh spolupráce cca 5 hodin

✓ nastavení výkonu
✓ propojení mysli a těla
✓ zóny kde se pohybujeme
✓ tvrdá příprava
✓ mentální příprava

MÁM ZÁJEM

individuální spolupráce 60min

✓ dokážeš kontrolovat sám sebe

potřebuješ pouze oprášit

Další služby

Individuální zaměření

Skauting hráčů a týmů ledního hokeje, tvorba reportů.

Trénink dovedností

Individuální tréninky dovedností – bruslení, práce s kotoučem, střelba.

Další spolupráce

Individuálně spolupracuji také s trenéry, rozhodčími nebo rodiči.

KONTAKTNÍ ÚDAJE

CHCI VĚDĚT VÍCE

Spolupracuji

Organizuji

Hokej Charity Golf Cup

Charitativní golfový turnaj za účelem pomoci lidem, kteří při sportu utrpěli vážná zranění. V rámci turnaje se za osm předchozích ročníků vybralo více než 700 tis. Kč.

VÍCE O TURNAJI