ČÍM SE ZABÝVÁM
Pomůžu s nastavením a zlepšením…
PŘED VÝKONEM
✓ cíle, motivace a pravidla
✓ trénink a návyky
BĚHEM VÝKONU
✓ koncentrace
✓ sebedůvěra
PO VÝKONU
✓ analýza a zpětná vazba
✓ motivace a cíle
Dále pomáhám s…
Přechodem do seniorské kategorie
Návratem po zranění
Návratem do reálného života po kariéře
Rodičům (s výchovou)
KDO JSEM
Kdo jsem
Jsem stejný jako vy. Jako každé dítě jsem měl své sny a přání. Chvíli jsem chtěl být kosmonaut, další den jsem chtěl být horolezec nebo hasič, ale ze všeho nejvíc jsem chtěl hrát hokej! Jako žák jsem snil o místě v sestavě mužů, snil jsem o dresu se lvíčkem na prsou, snil jsem o NHL, chtěl jsem být mistr světa. Některé sny se staly realitou. Sám jsem byl mnohokrát v situacích, kdy jsem mohl na základě správného nastavení (u mne silné vůle a odhodlání) podat výborný výkon. V době, kdy jsem hrál jsem o mentální přípravě a technikách nevěděl nic, ale nějak automaticky jsem si vším, díky svým snům a přáním, prošel.
Nic ale nebylo zadarmo. Každé vítězství, každá medaile, titul mistra světa nebo individuální ocenění byly výsledkem tvrdé práce a velkého odhodlání. Po ukončení hráčské kariéry jsem absolvoval nespočet přednášek se sportovní tématikou a osobního rozvoje. Prošel jsem si kurzem NLP a koučinku, udělal trenérskou licenci, přečetl spoustu knih. Díky sportovní praxi a investici do vzdělání se mi otevřely nové možnosti, které jsem následně využil a využívám nejen ve svém sportovním, ale i osobním životě.
Moje kariéra
Odehráno přes 1300 profesionálních zápasů.
zápasů v reprezentaci
✓ 2x zlato
✓ 2x bronz
zápasů v mládežnické reprezentaci
✓ 1x zlato
✓ 2x stříbro
✓ 2x bronz
zápasů v extralize
✓ 4x zlato
✓ 4x bronz
zápasů ve Finsku
✓ 1x stříbro
zápasů ve Švédsku
zápasů v AHL
MOŽNOSTI SPOLUPRÁCE
SPOLUPRÁCE
MOŽNOST INDIVIDUÁLNÍ I TÝMOVÉ SPOLUPRÁCE
Úvodní konzultace a představení programů zdarma.
JDU DO TOHO
okruh spolupráce cca 11 hodin
✓ nastavení výkonu
✓ propojení mysli a těla
✓ zóny kde se pohybujeme
✓ tvrdá příprava
✓ mentální příprava
✓ motivace
✓ koncentrace
✓ sebedůvěra
✓ vizualizace
✓ vnitřní dialog
✓ dechová cvičení
✓ návyky
✓ flow
VYZKOUŠÍM TO
okruh spolupráce cca 5 hodin
✓ nastavení výkonu
✓ propojení mysli a těla
✓ zóny kde se pohybujeme
✓ tvrdá příprava
✓ mentální příprava
MÁM ZÁJEM
individuální spolupráce 60min
✓ dokážeš kontrolovat sám sebe
potřebuješ pouze oprášit
Další služby
KONTAKTNÍ ÚDAJE
Spolupracuji
Organizuji
Hokej Charity Golf Cup
Charitativní golfový turnaj za účelem pomoci lidem, kteří při sportu utrpěli vážná zranění. V rámci turnaje se za osm předchozích ročníků vybralo více než 700 tis. Kč.
Kontaktní údaje
Média
Podívejte se na mediální obsah, kterého jsem byl součástí.
James Allen
Michael Schumacher – Cesta na vrchol
Mark Hodkinson
Ivan Lendl
Pavel Kovář
Josef Váňa – život v sedle
Lance Armstrong , Sally Jenkins
Návrat do života
Nick Vujicic
Život bez hranic
Pavel Kosatík
Věra Čáslavská – Život na Olympu
Chris McCormack
Jsem tu, abych vyhrál
David Lukšů, Aleš Palán
Vladimír Zábrodský
Waltera Isaacsola
Steve Jobs
Bobby Orr
Orr – Můj příběh
Knut Okresek
Nejtěžší závod mého života – Herman Maier
Andre Aggasi
Open – Otevřená zpověď
Jiří Ježek, Michaela Zindelová
Frajer
Rafael Nadal, John Carlin
Rafa
František Suchan, František Prachař
Bez frází
Larry King
Moje pozoruhodná cesta
Roland Lazenby
Michael Jordan – Život
Viktor Emil Frankl
A přesto říct životu ano
Martí Perarnau
Pep Guardiola – První rok v Mnichově
Alex Ferguson, Michael Moritz
Leader
Reinhold Messner
Vyznání dobrodruha
Jeho Svatost Dalajlama XIV., Howar C. Culter
Cesta ke štěstí ve strastiplném světě
Phil Jackson
Jedenáct Prstenů
Eknath Easwaran
Gándhí člověk
Doris Kearns Goodwinová
Lincoln – tým rivalů
Frank Worrall
Fergie a jeho říše divů
Josef Koutecký, Martina Riebauerová
Osm múz mého života
Luděk Bukač, František Suchan
Luděk Bukač – Moje hokejové století
Doyle Brunson
Kmotr pokeru
Marian Jelínek, Markéta Hůrková
Strach je přítel vítězů
Joe Simpson
Setkání se smrtí
Aron Raiston
127 hodin
Scott Jurek
Jez a běhej
René Kujan
Běhej dokud můžeš
Bear Grylls
Vzhůru
Mark Frost
Zápas
Alastair Campbell
Bible vítěžů
Graham Hunter
Barca
David Epstein
Sportovní gen
James C. Hunter
Služebník
Niccolo Machiavelli
Vladař
Chris Voss
Nikdy nedělej kompromis
Jiří Macků
Hrajte jako mistři
Daneil Coyle
Tajemství talentu
Dr Patricia Cardnerová, Jonathan Little
Pozitivní poker – psychologie vítězů
Geoff Colvin
Talent nerozhoduje
Stephen R. Covey
7 návyků skutečně efektivních lidí
Daniel Goleman
Emoční inteligence
Steffen Kirchner
Motivační lži
Dr. Joe Dispenza
Rozvíjejte svůj mozek
Pavel Kolář
Posilování stresem – Cesta k dokonalosti